2009年02月07日


食欲が凄い(;゜0゜)

今朝なんて 納豆玄米御飯に 野菜たっぷり味噌汁、玄米バナナメープルトースト二枚。


夜は 野菜スープ、鳥ササミ、茹でラム肉、ベイクドポテト二個。


間食に ラムレーズンチョコレート、フランスパン工房(今はまっているノンフライの薄いサクサクフランスパン)


他にも プロティンやサプリも(~ヘ~;)


魔法の胃袋です。


最近ウエイトを重点的に やっているので きっと体が エネルギーを欲しがっているんだなぁ。


でも今日は 炭水化物取り過ぎたので反省(/_・、)


なるべく質の良い食事を心掛けているけど 時々無償にジャンクフード食べたくなっちゃう・゜・(ノ▽`;)・゜・


たま〜に ならOKだけど やっぱり体に良い物は即、綺麗な血となり骨となる気が する。


腕のカットが綺麗に出るまで あと一方!
  at 00:50 | Comment(2) | TrackBack(0) | Aky
この記事へのコメント
偏ってないのがいいですねぇ。
Posted by とおる猫 at 2009年02月08日 05:04
☆とおる猫さん
なるべく体に良い物を食べるように していますがチョコレートの誘惑には 勝てません(;^_^A
Posted by AKy at 2009年02月09日 23:52
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